Эмоциональное выгорание: что делать, когда сил почти нет
Если вы просыпаетесь уже уставшими, раздражаетесь из-за новостей и социальных сетей, откладываете дела и чувствуете, что даже простые задачи требуют...
Если вы просыпаетесь уже уставшими, раздражаетесь из-за новостей и социальных сетей, откладываете дела и чувствуете, что даже простые задачи требуют...
Каждая семья переживает сложные периоды. Даже самые крепкие отношения между мужем и женой могут переживать кризисы, недопонимание и эмоциональное отдаление....
В жизни бывают периоды, когда кажется, что привычный порядок вещей исчез. Тяжелая болезнь, потеря близкого человека, вынужденный переезд, война или...
Представьте, что перед долгим путешествием вы вместо удобного рюкзака берете большой старый чемодан. После каждого неприятного разговора, несправедливого замечания или...
Многие знакомы с этой ситуацией. В течение дня вы держите себя в руках, питаетесь правильно, отказываетесь от сладкого. Но ближе...
Случалось ли вам после разговора с кем-то испытывать странное чувство дискомфорта? Вроде бы собеседник вел себя вежливо, говорил убедительно, но...
Работая с ребенком, у которого есть нарушения интеллектуального развития, быстро замечаешь: его эмоции, общение и способность учиться — это единое...
Подростковый возраст — это сложный период не только для ребенка, но и для всей семьи. Старые правила уже не работают,...
Мы все живем в неидеальном мире, и даже те люди, которые должны быть для нас примером, могут иногда ошибаться и...
Сегодня телефон для ребенка — это привычная вещь, которую он использует каждый день для учебы, общения и отдыха. Однако иногда...