Актуальные статьи

10 фраз для успокоения внутреннего «Я» - PSYCHOLOGUS

10 аффирмаций для успокоения внутреннего «Я»

Как часто вы проводите время в разговоре со своим внутренним «Я»? Согласитесь, очень часто эта сторона вашей личности бывает очень безжалостной. Внутренний голос может посеять смуту, заявив, что ваш любимый вам изменяет...

Психическая гигиена — не роскошь, а ежедневная необходимость - PSYCHOLOGUS

Как поддерживать психическую гигиену?

Каждый день для современного человека –  вызов. Мы живем в изменчивом мире, переполненном информационным шумом, суетой, постоянными дедлайнами, и из-за этого легко забываем о самом главном –  собственном психическом благополучии. Сегодня психическая...

Что нужно знать об эмоциональном развитии ребенка - PSYCHOLOGUS

Что нужно знать об эмоциональном развитии ребенка

Эмоциональное развитие — это один из ключевых аспектов становления личности ребенка. Именно через эмоции малыш познает мир, учится понимать себя и других, формирует доверие, сочувствие и уверенность. Гармоничное эмоциональное развитие является основой...

Як вижити в токсичному робочому середовищі 10 порад - PSYCHOLOGUS

Как выжить в токсичном рабочем коллективе: 10 советов

Выбранная профессия должна приносить истинное удовольствие, но иногда работа превращается в источник стресса. Это может быть следствием неадекватного руководства или конфликтного коллеги или сотрудников. Токсичная рабочая среда снижает производительность, негативно влияет на...

Как остановить словесную атаку - PSYCHOLOGUS

Как остановить словесную атаку

Вряд ли кому-то удастся избежать агрессивных или токсичных людей — они встречаются в офисе, в общественных местах, даже среди друзей и родственников. Для некоторых «выпустить пар» за счет других — настоящее хобби....

Цифровая зависимость у учеников как распознать и помочь - PSYCHOLOGUS

Цифровая зависимость у учеников: как распознать и помочь

Вы замечаете, что почти не видите своего сына, потому что он часами играет онлайн или не выпускает смартфон из рук? Кажется, что дочь-подросток живет в Instagram и отдаляется от вас? Современные технологии...

Page 3 of 3 1 2 3